Heksjeweltevree.jouwweb.nl
Home » Hekserij in het dagelijks leven » Volle Maan Blues

Volle Maan blues....

De Volle Maan, mooi en krachtig. Maar soms kan de Maan ons energie niveau aardig in de war schoppen. Elke Volle Maan staat voor een bepaald thema. Los laten, vernieuwing zijn bijvoorbeeld thema's die nog wel eens terug komen. Vaak is er een link met situaties in ons eigen leven en lijkt rond Volle Maan er een vergroting van thema's te zijn.

 

Ik merk tijdens Volle Maan nog wel eens dat mijn energieniveau daalt. Een paar dagen voor en na Volle Maan ben ik vermoeid, slaap slechter en droom meer.

 

Om deze dagen een beetje door te komen heb ik het volgende ritueel.

 

Via youtube kun je meditatie muziek vinden. Zoek muziek waarin niet wordt gesproken en die ook niet uitbundig is, maar een rustig gevoel geeft. Pak dekbed en kussen en ga op een comfortabele plek liggen. Ik lig meestal op de bank en speel de muziek via de tv/ geluidssysteem af.

 

Ga rustig liggen, ontspan alle spieren en luister naar de muziek. Probeer te voelen wat de Maan energie met je doet, hang er geen oordeel aan voel het en laat het dan weer los.

Concentreer je op de muziek en let op je ademhaling.

 

Ik heb ongeveer een half uur nodig om weer een beetje normaal energieniveau te hebben.

Na het liggen neem ik een zuiverende douche en visualiseer ik dat het water van de douche mij schoon maakt.

Ik heb het nu een paar Manen gedaan en het helpt mij wel aardig om mijn energieniveau op pijl te houden.